徒掇菁英，不数粒米。

菁英(jīng yīng ) : 精华;精英。

数粒(shù lì ) : 指几粒米。晋张华《鹪鹩赋》:“巢林不过一枝﹐每食不过数粒。”后用作安于贫困生活之典。

• 有虞之裔，曰我邦家。
• 世有令德，为羽为仪。
• 逮我曾祖，于大司空。
• 赞我圣朝，如岳斯崇。
• 祖宰于湘，谦谦君子。
• 德言其盛，政曷维久。
• 亦越我考，宰登夕郎。
• 隆隆琐闼，嶷嶷封章。
• 封章伊何，击彼珰逆。
• 仡冒雷霆，匪休放斥。
• 威圣乃思，乃复厥犹。
• 家门仰恩，逝命不留。
• 嗟我总角，哀礼莫符。
• 伯滞京师，仲先蜉蝣。
• 母也是戒，汝季而孤。
• 念汝所生，汝修汝图。
• 执经就业，兢兢不已。
• 爰秀一乡，渐名四海。
• 我之奋怀，如葩斯启。
• 徒掇菁英，不数粒米。
• 冉冉三十，始冠明经。
• 鸿之方渐，驾言徂征。
• 纷纷百粤，濛濛两京。
• 罔遂观光，曷错幽情。
• 乃如八闽，八闽有穆。
• 弟趰丝纶，昆遥鼎玉。
• 衔命趣饷，披荆度榛。
• 使循东路，寇逼西滨。
• 章贡二水，胡越万里。
• 我生险阻，曰维兹始。
• 甫解归骖，狂氛载南。
• 园庐易主，咫尺巉岩。
• 维伯念止，天地崩颓。
• 岂无苟生，中心弗能。
• 成败利钝，非逆所裁。
• 风云冥漠，肝脑蒿莱。
• 嗟我处诸，谁为之受。
• 嗟我窜诸，谁僝我母。
• 有甚漆身，胡颜之厚。
• 人亦有谣，变于子丑。
• 豫章风驶，端水云从。
• 翛翛垂羽，掖垣是登。
• 山甫补衮，曷蹑前踪。
• 析薪负荷，曷克以绳。
• 彼苍者天，莫知其极。
• 城复于隍，否终又来。
• 嗟嗟同生，馀此一身。
• 昔耻粱肥，今憺孤贫。
• 何以甘母，斯苦斯辛。
• 何以为人，且夭且髡。
• 宗族閒阔，敦于母党。
• 昔也同堂，各谋所往。
• 西河卜子，爰丧厥明。
• 我其奈何，母心之伤。
• 万乘艰难，匹夫焉据。
• 自国徂家，职此之故。
• 既平匪欣，弗陂用惧。
• 承我寿嘏，无谖我虑。